2015-11-25から1日間の記事一覧

体脂肪と健康

基礎代謝は人間が何もせずに動かなくても燃焼してしまうエネルギー量のことであり、そのほとんどを体中の骨格筋・一番大きな内臓である肝臓・多量の糖質を消費する脳で使っているというのが今や常識となっています。普通なら骨折は起こさない位の小さな圧力…