基礎代謝（Basal Metabolism、BM）とは人間が動かなくても使用してしまうエネルギー量のことで、その大部分を様々な筋肉・最大の内臓である肝臓・脳の3種類が占めるということです。 暗い場所では光量が不足するのでものが見辛くなりますが、さらに瞳孔が開…

基礎代謝は人間が何もせずに動かなくても燃焼してしまうエネルギー量のことであり、そのほとんどを体中の骨格筋・一番大きな内臓である肝臓・多量の糖質を消費する脳で使っているというのが今や常識となっています。 普通なら骨折は起こさない位の小さな圧力…