内臓脂肪を防ぐ

内臓に脂肪が多く付いた肥満と診断された上で、脂質過多、塩分の摂りすぎなどによる「高血圧（こうけつあつ）」、高血糖（こうけっとう）のうち2個以上一致する状態のことを、メタボリックシンドローム、略してメタボと呼んでいます。
現代の病院のオペ室には、御手洗や器械室、手術準備室（operating preparation room）を設けさせ、オペ中にレントゲン撮影するためのX線装置を備えておくか、そうでなければ近距離にX線のための専門室を設置しておくのが常識である。
ダイエットに没頭するあまりカロリーを抑制する、食事を飛ばす、というような暮らし方が栄養までもを不足させ、慢性的な四肢の冷えを誘引していることは、多くの医師が問題視されています。
内臓脂肪症候群とは言われていなかったとしても、内臓の脂肪が多く溜まる種類のよくない肥満を持ってしまうということで、命にかかわるような生活習慣病を発症する可能性が高まります。
スギ花粉症などの緒症状（鼻みず、鼻づまり、連発するくしゃみ等）のために夜間よく睡眠を取れないと、それが因子になって睡眠不足の状態になり、次の日目覚めてからの業務内容に悪影響を及ぼすこともあります。
自分では骨折しているのかどうか区別がつかない時は、負傷したポイントの骨を控えめに触ってみて、もしそのポイントに激しい痛みを感じたら骨折の可能性があります。
基礎代謝量（きそたいしゃりょう）というのは目が覚めている状態で生命活動を維持していく（心臓の鼓動、呼吸、腎臓の活動、体温や筋肉の緊張の保持など）のに外せない基礎的なエネルギー消費量の事を指しているのです。
ジェネリックという医薬品とは新薬の特許が失われてしまった後に購入できて、新薬とまったく同じ成分で金銭的な負担が小さくて済む（価格の廉価な）後発医薬品のことを意味しています。
陰金田虫とは、医学上は股部白癬（こぶはくせん）と呼び、白癬菌が陰嚢、股部、臀部などの部位にうつり、棲みついてしまう病気のことであり俗に言う水虫のことです。
過食、体重過量、消費カロリーの低下、不規則な生活、仕事などのストレス、加齢といった様々な誘因が集合すると、インスリン分泌が少なくなったり、機能が鈍化したりして生活習慣病に属する2型糖尿病（ICD-10：E11）に罹患することになります。
普段からゴロンと横向きになったままテレビ画面を見ていたり、思いっ切り頬杖をついたり、踵の高い靴などをよく履くというような癖や習慣は身体の上下左右の均衡を崩してしまう誘因になります。
不整脈である期外収縮の場合、健康体にも症状が起こることがあるため難しい疾病でないとはいえ、短時間で発作が絶え間なく出る場合は危ないのですぐ病院へ行きましょう。
UV-Bは、UV-Aに比べると波長が短いので大気中にあるオゾン層でその一部が吸収されますが、地上まで届いたUV-B波は肌の表皮の中で細胞のデオキシリボ核酸（遺伝情報）を壊してしまうなど、皮膚に良くない影響を与えます。
多機能な肝臓に脂肪（脂質）やコレステロールが蓄積した脂肪肝（steatosis hepatis）は、糖尿病に始まる非常に多くの健康障害の元凶となるかもしれないのです。
日々の折り目正しい暮らしの維持、満腹になるまで食べないこと、正しい運動や体操など、古典的とも思える健康についてのおこないが老化防止にも関係するということです。
 
 
 
 

胃腸と体調

トコトリエノールの働きとしては酸化を防ぐ働きが一段と知られていますが、更に肌を美しくする効果や、血清コレステロールの生成を抑えたりするということが言われています。
筋緊張性頭痛は肩凝りや首の凝りに誘引される患者数が多い頭痛で、「まるで頭をギューっと締め付けられるような強烈な痛み」「頭が重いような鈍い痛さ」と表現される症状が特徴です。
汗疱というのは手の平や足裏、または指と指の間などにプツプツとした水疱ができる疾患で、通称汗疹（あせも）と言われており、足裏にできると水虫と勘違いされる場合が結構あります。
花粉症の病状（鼻水、鼻詰まり、クシャミ等）のために夜間しっかり眠れないと、それが災いして慢性的な睡眠不足となり、次の日目覚めてからの行動性に悪い影響を与えることもあります。
環状紅斑（かんじょうこうはん）は輪状、要するにまるい形をした紅っぽい発疹や湿疹など、皮膚のトラブルの総合的な病名ですが、素因はあまりにも多種多様だといえます。
急性中耳炎（Acute otitis media）とは、最も患者数の多い中耳炎で比較的子どもに多く発症します。激しい耳痛や38度台の発熱、赤い鼓膜の腫れ、膿が出てくる耳漏（耳垂れ）などのさまざまな症状が発生するのです。
不快な耳鳴りには当事者しか感じないという部類の「自覚的耳鳴り」と、血流のように本人に加えて他の人にも性能の良いマイクロホンなどを利用すると聞くことのできるらしい「他覚的耳鳴り」とがあり、処置の仕方が変わります。
くも膜下出血（SAH）とは80％以上が「脳動脈瘤」と言われる血管にできた不要な瘤（コブ）が裂ける事で引き起こされてしまう恐ろしい病気だと認識されています。
日光を浴びると生成されるビタミンDは、カルシウムが吸収される行程を助長する特徴で有名であり、血中の濃度を調節し、筋肉の働きを適切に調節したり、骨を作り出します。
アイコンタクトで、高齢者が動物をとても愛おしいと思うと「愛情のホルモン」とも呼ばれるオキトキシンが分泌されれば、ストレスを和らげたり心の癒しなどに繋がります。
アメリカやヨーロッパ諸国では、新しく開発された薬の特許が満了してから約1ヶ月後には、製薬市場の約80%が後発医薬品（こうはついやくひん）に替わるという薬もある位、後発医薬品（こうはついやくひん、ジェネリック）は世界で採用されています。
現代の病院の手術室には、ラバトリーや器械室、手術準備室を用意し、オペ中にレントゲン撮影するためのX線装置を付けるか、近距離にレントゲン撮影のための専門室を用意するのが慣例となっている。
UV-Bは、UV-Aに比べて波長が短いという特徴があるためオゾン層を通過する際に一部分が吸収されますが、地上まで届いたUV-B波は皮膚の表皮の中で細胞のDNA（遺伝情報）を損壊させたりして、肌に悪い影響をもたらすのです。
AEDというものは医療資格を有しない方でも使う事のできる医療機器で、本体から流れる音声ガイダンスの手順に従ってケアすることで、心室細動に対する応急処置の効き目を与えます。
チェルノブイリ原子力発電所事故に関する被害者の追跡調査の結果からは、大人に比べると若い子供のほうが風に流されてきた放射能の被害を受容しやすいことが読み取れます。
 
 
 

メタボに気をつけよう

脂漏性皮膚炎は皮脂の分泌異常が原因で出る湿疹で、皮脂分泌が異常をきたす原因としてアンドロゲンと女性ホルモンのバランスの崩れ、ナイアシンなどビタミンB複合体の慢性的な不足などが大きいと言われているのです。
汗疱（かんぽう）とは手の平や足裏、又は指の隙間などにプツプツとした細かな水疱が出る病気で、世間一般では汗疹（あせも）と言われており、足裏に出来ると水虫と間違われることが結構あります。
メタボリックシンドロームであるとは断言されていなかったとしても、内臓脂肪が多く付着しやすいような悪質な体重過多を持つことに縁って、辛い生活習慣病を発症する可能性が高まります。
基礎代謝量（kcal)とは就寝中ではない覚醒状態で生命活動を保つ（心臓の鼓動、呼吸、腎機能の活動、体温や筋緊張のキープ等）のに必要な理論上の最低限のエネルギー消費量の事をこう呼ぶのです。
むねやけが特徴の逆流性食道炎は、食事内容が欧米化したことやタバコを吸う事・お酒を毎晩飲む事・体重過多などのライフスタイルの乱れ、ストレスなどに縁って、最近、日本人に多く発病している病気なのです。
期外収縮は、健康でも出ることがあるので急を要する心臓疾患ではないといわれていますが、同じような発作が次から次へとみられるケースは楽観視できないといえます。
ものを食べるという行為は、食べ物を気軽に口へ入れて数十回咀嚼して飲み込んで終わりだが、その後体はまことにまめに機能し食物を体に取り入れるよう努力しているのだ。
ジェネリックという医薬品は新薬の特許が切れてしまった後に購入できる、新薬とまったく同一の成分で経済的な自己負担の小さい（代金が安価な）後発医薬品のことを意味します。
悪性の腫瘍である女性の卵巣がんは、通常なら人の体を癌から保護する役目をする物質を生み出すための鋳型みたいな遺伝子の不具合が原因でかかってしまうとのことです
普通なら骨折しない程度の小さな圧力でも、骨の同じポイントに幾度も途切れることなくかかってしまうことで、骨折が生じてしまうことがあるので注意が必要です。
WHOは、有害なUV-Aの無理な浴び過ぎは皮膚病を起こすとして、18歳以下の若者が肌を黒くする日焼けサロンを利用する行為の禁止を主に先進国に勧めている最中です。
アメリカやヨーロッパ諸国では、新しく開発された薬の特許が切れた約30日後には、製薬市場のおよそ割が後発医薬品に切り替わるような薬もあるというくらい、ジェネリック医薬品（Generic drug）は世界各国で浸透しているという現実があります。
消化器科の領域である急性腸炎は、普通は腹痛・悪心・下痢を伴う程度ですが、細菌感染による急性腸炎の場合は酷い腹痛・長引く吐き気・幾度も繰り返す嘔吐・下痢と一緒に38℃以上の高熱も出るのが特徴なのです。
ビタミン欠乏症である脚気の症状は、主に手足がしびれたり下肢の著しい浮腫みなどが中心で、進行すると、最も重症の場合、呼吸困難に至る心不全を招くことがあるそうです。
触れ合うことで、要介護者が動物をとても愛おしいと感じた時にオキトキシンというホルモンが分泌されれば、ストレスの緩和やヒーリングに繋がっています。
 

基礎代謝と年齢

基礎代謝（Basal Metabolism、BM）とは人間が動かなくても使用してしまうエネルギー量のことで、その大部分を様々な筋肉・最大の内臓である肝臓・脳の3種類が占めるということです。
暗い場所では光量が不足するのでものが見辛くなりますが、さらに瞳孔が開いてしまうため、レンズのピントを合わせるのに余分なエネルギーが消費され、結果的に日の差す所でものを見るよりも疲れやすくなるといえます。
脂漏性皮膚炎というものは皮脂の分泌異常が原因で出る湿疹で、皮脂分泌の異常の要因として性ステロイドホルモンのバランスの乱れやビタミンB群の欠乏等が関わっています。
アミノ酸の一つグルタチオン（Glutathione）は、細胞の機能を鈍化させたり変異を誘引する悪影響を及ぼす物質を身体の内部で解毒し、肝臓の働きをより強める特長が確認されているのです。
歳を重ねることに縁る耳の遠さでは時間をかけて聴力が落ちていくものの、多くの人は還暦くらいまでは聞こえの悪化をはっきりと自覚できないものです。
虚血性心疾患の一つである狭心症の外科処置では現在「大動脈バルーンパンピング法（IABP）」と「冠動脈大動脈バイパス術（CABG）」という2種の治療法が高い頻度で活用されています。
多くの人に水虫といえば足を連想し、こと足の裏にみられる皮膚病だと捉えられていますが、白癬菌にかかる場所は足だけということはなく、全身どの部位にもかかるという可能性があるのです。
肝臓をいつまでもきれいに維持し続けるためには、肝臓の解毒作用が衰退しないようにする、要は、肝臓のアンチエイジング術を開始することが有効です。
緊張型頭痛とは肩凝りや首のこり、張りから来る肩凝り頭痛で、「まるで頭をギューっと締め付けられるような痛さ」「ドーンと重苦しいような鈍い頭痛」と言い表されています。
体脂肪量はさして変化がみられず、体重が飲み食いや排尿等により短時間で増減するような場合、体重が増えたら体脂肪率（body fat percentage、percent of body fat）は下がり、体重が減った方は体脂肪率が上がります。
バランスの取れた食生活や運動は言わずもがな、心身双方の健康やビューティーのために、特に欲しい栄養を補うために様々な種類のサプリメントを服用する行為が普通になったそうです。
乳児が受ける予防接種の不活化ポリオワクチンは、従来の生ワクチンに代わる新しい手段として、平成24年9月から原則無料で接種できる定期接種となるため、集団接種ではなく医療機関で個々に接種するスケジュール管理の必要な個別接種のスタイルになりますのでご注意ください。
通行中の衝突事故や建築現場での転落事故など、強大な力が体にかかった場合は、複数のポイントに骨折が生じたり、骨が外部に露出する開放骨折となったり、酷い場合は内臓が破損してしまうこともあるのです。
ピリドキシンは、かの有名なアミノ酸をクレブス回路と呼ばれているエネルギーを活用するために必要な重要な回路に組み込むため、もっとクラッキングさせるのを支える作用もあるのです。
不整脈の中でも期外収縮は、特に病気ではなくても出現することがあるためさほど逼迫した病でないとはいえ、短期間で発作が続いて起こるケースは楽観視できないといえます。
 
 

体脂肪と健康

基礎代謝は人間が何もせずに動かなくても燃焼してしまうエネルギー量のことであり、そのほとんどを体中の骨格筋・一番大きな内臓である肝臓・多量の糖質を消費する脳で使っているというのが今や常識となっています。
普通なら骨折は起こさない位の小さな圧力でも、骨の限定された部位だけに何度も繰り返して持続的にかかってしまうことにより、骨折してしまうこともあるようです。
数あるギプスの中でも特にグラスファイバー製のものは、丈夫で重くなくて耐久性があり、濡らしてもふやけないというメリットがあるため、現在採用されているギプスの第一選択肢だと言っても過言ではありません。
体を維持するのに必要なエネルギー源として瞬時に役立つ糖、細胞の新陳代謝に必要となる蛋白質など、無理な痩身ではこういった様々な活動をキープするために外すことのできない要素までも欠乏させてしまっている。
耳の奥の構造は、外側から順番に「外耳（outer ear）」「中耳」「内耳」の３種類に大別できますが、中耳付近に様々な黴菌やウィルスなどが付着し、炎症がみられたり、体液が滞留する症状を中耳炎と呼んでいます。
外から眺めただけでは折ったかどうか判別できない場合は、違和感のある部分にある骨をごく弱い力で突いてみてください。もしその部位に強烈な痛みが響けば骨折しているかもしれません。
今時の手術室には、便所や専用の器械室、準備室を用意し、オペ中に撮影するためのX線装置を準備するか、近辺にX線装置のための専門室を併設するのが一般的だ。
万が一婦人科の検査で現在エストロゲンとゲスターゲンの量が足りなくて早発閉経（早期閉経）と分かったら、基準値に満たない女性ホルモンを補充するような治療方法で良くなります。
BMI（体格指数）の計算式はどの国にも共通していますが、BMI値の評価は国ごとにそれぞれ違っており、日本肥満学会（JASSO）ではBMI値22を標準、BMI25以上の場合は肥満、18.5未満の場合だと低体重と定めています。
H17年以降新しく特保（トクホ）の入れ物には「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」といった注意喚起の日本語を表記すること義務となった。
常在細菌の一種であるブドウ球菌（ぶどうきゅうきん、staphylococcus）は紫に染色されるグラム陽性球菌であり、大別すると毒が強烈な黄色ブドウ球菌（オウショクブドウキュウキン、staphylococcus aureus）と毒素が強くないコアグラーゼ陰性ブドウ球菌（coagulase-negative staphylococci、CNS）になっています。
花粉症の病状（水っぱな、鼻詰まり、くしゃみ等）のせいで夜よく眠れない場合、それが素因になって慢性の睡眠不足になり、翌朝起床してからの諸活動に芳しくないダメージを与えるかもしれないのです。
突然発症する急性腸炎（acute enteritis）は、通常は腹痛・吐き気・下痢の症状が出る程度ですが、細菌感染による腸炎の場合は猛烈な腹痛・何度も繰り返す嘔吐・止まらない下痢と一緒に38度以上の高い発熱が見分けるポイントです。
むねやけが主訴である逆流性食道炎は、食事内容の欧米化に加えて煙草を飲む事・嗜好品・脂肪過多等のライフスタイルの悪化、ストレスに縁り、近年日本人に増加しつつある疾患です。
Ｖ．Ｄ．は、Ｃａが吸収されるのを促進するという性質が知られていて、血液の中のカルシウム濃度を調節し、筋肉の動作を適切に調節したり、骨を作ります。